Unser diesjähriger Anfängerkurs startet am Montag, den 24. Oktober.
Dabei möchten wir allen ab 13 Jahren zunächst unsere Trainingsmethode “Modern Sports-Karate”, die auf den Erkenntnissen der modernen Sportmedizin und Bewegungslehre basieren näher bringen, bevor wir noch in der ersten Trainingseinheit mit dem praktischen Erlernen der grundlegenden Elemente unserer Sportart beginnen.
Fauststöße - Ein wesentlicher Teil des Karates
Schritt für Schritt möchten wir unsere “Neuen” dabei an Wettkampfsituationen heranführen. Dies beginnt mit dem Einüben der Bewegungsabläufe bevor das “Ausprobieren” im Partnertraining möglich ist.
Das Training verbessert außerdem die Ausdauer, die Koordination und die allgemeine Fitness.
Viele interessante Infos zu Modern Sports-Karate findet ihr auf dieser Website – einen wirklichen Eindruck von unseren Techniken bekommt ihr zu Beginn des Anfängerkurses live. Es lohnt sich!
Weitere Infos zum Anfängerkurs findet ihr hier.
Wir freuen uns auf euch!